ÖNEMLİ BİLGİLER
Uzm.Dr.Zermine BÜYÜKKEÇECİ'den çocuklara özel...
ANNE SAĞLIK
REHBERİ
Her konuda kılavuzunuz...
ÇOCUKLARA AKTİVİTELER
Oyun grubu, dans, spor vb...
ANNE-BABALARA ÖZEL
Faaliyetler, kurslar vb...
ÇOCUKLA YAŞAM
Yeni aileler için önemli kolaylık önerilerimiz...
CAFE & EĞLENCE MERKEZLERİ
Çocuklarınızla birlikte eğlenin...
EĞİTİM KURUMLARI
Bilgiler ve notlar...
BEBEK & ÇOCUK SAĞLIK REHBERİ


   HAMİLELİK DÖNEMİ

   BEBEĞİM GELİYOR

   BEBEKLERİN DÜNYASI

   ÇOCUK VE TUVALET

   ÇOCUK VE BESLENME

   ÇOCUK VE AİLE

   ÇOCUK VE CİNSELLİK

   ÇOCUK VE SPOR

   ÇOCUK VE UYKU

   ÇOCUKÇA KÜLTÜR

   ÇOCUK VE OYUN

   EĞİTİCİ OYUNCAK

   ÇOCUKLA YAŞAM

   ÇOCUK RUH SAĞLIĞI

   ÇOCUĞUMA ÖZEL

   ÇOCUK HAKLARI

Barboros Çeliköz

Barbaros ÇeliközÇ.O Bize kendini tanıtırmısınız ?
Barboros Çeliköz
1956 yılı İstanbul doğumlu olan Çeliköz 1974 yılında moda kolejinden mezun oldu.Sporculuk yaşantısını yüzme,kürek,paletli yüzme,zıpkınla balık avı branşlarında sürdürdü.Sporculuğunda bir çok Türkiye şampiyonluğu yaşadı ve milli takımlarda yarışmalara katılıdı.Antrenörlük yaşantısına İstanbul Üniversitesi sualtı sporları kulübünde baş antrenör olarak başladı.
Monopalet,zıpkınla balık avı,yüzme branşlarında Türkiye dereceleri kazandı.

1998-2005 yılları arasında sualtı ragbisi branşında 7 tane Türkiye şampiyonluğu 1 tane Türkiye ikinciliği kazandı.( Balıkadamlar spor kulübü)
1999-2009 yılları arasında sualtı hokeyi branşında 11 tane Türkiye şampiyonluğu kazandı.
2005-2009 yılları arasında küp apnea ve dinamik apnea branşlarında sporcusu olan cenk devrim ulusoy 4 tane Türkiye rekoru kırarak Türkiye şampiyonluğunu elde etti.

Türkiye Milli Takım antrenörü olarak kazandığı başarılar:

29 mayıs-04 haziran 2005 11.sualtı hokeyi Avrupa şampiyonası:Avrupa 5.si.
22 mayıs-25 mayıs 2006 küp apnea Avrupa şampiyonluğu ve Dünya rekoru.(sporcu:Cenk Devrim Ulusoy)
12 ağustos-24 ağustos 2006 12.sualtı hokeyi dünya şampiyonası:Dünya 8.si.
25 temmuz-6 ağustos 2007 sualtı hokeyi dünya cmas olimpiyat oyunları:dünya 2.si.
25 temmuz-6 ağustos 2007 serbest dalış dünya şampiyonası:dünya şampiyonluğu ve dünya rekoru.sporcu( cenk Devrim Ulusoy)
Sualtı sporları federasyonun da 1981-2009 yılları arasında sporculuk ve antrenörlük geçmişi vardır.halen il temsilciliği görevini sürdürmektedir.

Ç.O Sporun çocuklar üzerindeki faydaları nelerdir?

Barboros Çeliköz
Hem bedensel sağlık ve fiziksel gelişme yönünden hem de iyi bir kişilik gelişimi ve ruh sağlığı bakımından yararlı. Çocuk spor yoluyla çevresini tanır , iletişim kurar, kendine güveni artar. Psikolojik açıdan da kendini kontrol etmeyi, bir konuda konsantre olabilmeyi, iradesini kullanabilmeyi, başarıya güdülenebilmeyi öğrenir.

Ç.O Sizce sporda basarı nadir ?

Barboros Çeliköz
Bu çok göreceli bir kavramdır.Kimi için bir aktivitede bulunup onu düzenli olarak yapıyor olmak bile bir başarıyken, bir diğeri için derece yapmak ve her sene bunu yükseltme çabası içinde olmaktır başarı.Bu biraz da insanın kişilik yapısına göre değişkenlik gösteren bir kavramdır.

Ç.O Yüzmenin diğer sporlardan farkı nedir ?

Barboros Çeliköz
Yüzme, insan sağlığı açısından bütün diğer sporlara göre daha avantajlıdır.Tüm vücut aktif bir biçimde aynı anda çalışmasının yanında,insan yatay konumda olduğu için kan dolaşımı diğer sporlara göre daha kolay gerçekleşir. Bu da yüzmenin diğer sporlara göre kalbe çok daha az yük bindirmesine yol açar. Hatta tam tersine kalbi rahatlatır. Koşuda yada bisiklette vücut dikey durumda olduğu için kalp çok yüklenip zarar görebilir.

Ç.O Yüzmeye başlamanın ideal yaşı nadir ?

Barboros Çeliköz
4-5-6 yaş gurubu çocukların üzerinde durma sebebimiz henüz kas ve eklem yapıları esnekliğini yitirmemiştir.Esneklik ve yumuşaklık isteyen yüzme sporuna 4 yaşından itibaren başlanmalıdır.

Ç.O Yüzme ile ilgili en önemli güvenlik kuralı nadir ?

Barboros Çeliköz
Yüzme bilmeyen çocuğun her zaman hoca kontrolünde olması ve çalışması gerekli. Havuza tek başına girmemesi en önemli kuraldır.

Ç.O Klorlu havuzların (havuz kimyasalları)ne gibi riskleri vardır ?

Barboros Çeliköz
Yapılan araştırmalarda, yüzme havuzlarındaki klorun çocuklarla gençlerde astım ve saman nezlesi gibi alerjik hastalık riskini artırabileceği bilinmekte.

Ç.O Peki kronik bronşit astım gibi rahatsızlığı olan çocuklarımızda yüzmeye düzenli olara gidebilir mi ?

Barboros Çeliköz
Ph oranı 7.0 – 7.4 arasında olan havuzlarda düzenli olarak antrenman yapmalarında bir sıkıntı yoktur.Ayrıca yüzmeyi düzenli egzersiz olarak yapan çocuklarda astım ve kronik bronşitin iyileşme süreci hızlandığı görülmektedir.

Ç.O Yüzmenin iskelet ve kas sistemine faydası nelerdir?

Barboros Çeliköz
Düz kaslar (istemsiz kaslar ) İskelet kasları (istemli kaslar ) Kalp kaslarının güçlenmesini sağlar.

Ç.O Yüzmenin omurga (skolyoz ) eğriliğinde yararı var mıdır ?

Barboros Çeliköz
Skolyoz görülen bir kişiye,yüzme hekim tarafından önerilmektedir.
Skolyoz omurganın göğüs veya bel bölgelerinde görülebilen, yana doğru eğriliğidir. Tek başına olabileceği gibi, kifoz (arkadan öne doğru anormal bir eğrilik) ile beraber de görülebilir.Ergenlik döneminde omurganın yana doğru açılmasıyla ortaya çıkar.
Ç.O Çocuklarımızı ne kadar aralıklarla yüzmeye götürmeliyiz ?

Barboros Çeliköz
Antropometrik gelişimleri açısından çocukların haftada en az 3 kez yapılması önerilir.

Ç.O Son olarak duygusal ve toplumsal gelişimini nasıl etkiler ?

Barboros Çeliköz
Tabi ki sosyal aktivitelerin tümünde olduğu gibi, düzenli yapılan her aktivite insan hayatına aynı oranda yansır.Sosyal çevredeki duruşuna kadar birçok olumlu etkiler taşır.

Ç.O Okuyucularımız adına bize vakit ayırıp bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için teşekkürler.

Röpörtaj:Sündüz Akyüz


Kalsiyum ve D Vitamini
Uzm.Dr Zermine Büyükkeçeçi'nin { Yazısı İçin Tıklayınız }
Ebru Karaduman çocuklarda cimnastiki anlatıyor...
Seren Tüfekçioğlu ile Doğum Fotoğrafçılığı Üzerine...
Barbaros Çeliköz'le "Çocuklarda Yüzme'nin Faydaları"
Yankı Yazgan'a "Çocuklarda Dikkat Eksikliği"ni sorduk...
E-Mail grubumuza üye olun, en son gelişme ve yeniliklerden en önce siz haberdar olun, Aşağıdaki kutuya
E-Mailinizi eklemeniz yeterli!

{ Üye Ol }




   Biz Kimiz ?   |   Siteyi Ana Sayfanız Yapın   |   Sitemizi Tavsiye Et         Basında Biz   |   Reklam Verme Koşulları   |   İletişim