ÖNEMLİ BİLGİLER
Uzm.Dr.Zermine BÜYÜKKEÇECİ'den çocuklara özel...
ANNE SAĞLIK
REHBERİ
Her konuda kılavuzunuz...
ÇOCUKLARA AKTİVİTELER
Oyun grubu, dans, spor vb...
ANNE-BABALARA ÖZEL
Faaliyetler, kurslar vb...
ÇOCUKLA YAŞAM
Yeni aileler için önemli kolaylık önerilerimiz...
CAFE & EĞLENCE MERKEZLERİ
Çocuklarınızla birlikte eğlenin...
EĞİTİM KURUMLARI
Bilgiler ve notlar...
BEBEK & ÇOCUK SAĞLIK REHBERİ


   HAMİLELİK DÖNEMİ

   BEBEĞİM GELİYOR

   BEBEKLERİN DÜNYASI

   ÇOCUK VE TUVALET

   ÇOCUK VE BESLENME

   ÇOCUK VE AİLE

   ÇOCUK VE CİNSELLİK

   ÇOCUK VE SPOR

   ÇOCUK VE UYKU

   ÇOCUKÇA KÜLTÜR

   ÇOCUK VE OYUN

   EĞİTİCİ OYUNCAK

   ÇOCUKLA YAŞAM

   ÇOCUK RUH SAĞLIĞI

   ÇOCUĞUMA ÖZEL

   ÇOCUK HAKLARI

Ebru Karaduman
Ebru Karaduman Beden Atölyesi Öncelikle kendinizden biraz bahsedebilir misiniz?

1986 İstanbul doğumluyum. 3 yaşında Tekel Spor Kulübünde cimnastikle tanıştım ve bu spor dalını profesyonel meslek hayatı olarak seçtim.
1993 - 2006 yılları arasında Türkiye Cimnastik Federasyonunun lisanlı sporcusu olarak, Ülkemi birçok yerel ve ulusal yarışmalarda başarıyla temsil ettim.
Akademik kariyerimi 2008 yılın da Marmara Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu Cimnastik Antrenörlüğü Bölümünden mezun olarak tamamladım. Şuan da Bahçeşehir Üniversitesi Spor Yönetimi bölümünde Yüksek Lisans Öğrecisiyim. Aynı zamanda aktif olarak hem yerel hem de uluslararası yarışmalarda Cimnastik ve Trambolin hakemliği görevimi sürdürmekteyim.
Tüm bu tecrübelerimi paylaşabilmek için Ebru Karaduman Beden Atölyesini 2009 yılı Ocak ayında kurdum.

Kurumunuzu biraz anlatabilir misiniz?

Beden Atölyesimiz de 2-3 yaş grubuna spor odaklı oyun grubu, 3_13 yaş arası çocuklara temel cimnastik eğitimi ve yetişkinlere özel pilates dersleri vermekteyiz.
Kurumumuzun eğitim bilinci, İyi ve doğru yönlendirilmiş cimnastik programı ile miniklerimize esneklik, koordinasyon, kuvvet, denge, çabukluk kazandırmak. Cimnastik sporunun çocuklar üzerindeki fiziksel ve ruhsal gelişimini ön plana çıkarmak, aktif spor hayatlarında onlara bir çok fayda sağlayabilmek. En önemlisi onlara spor bilincini, spor disipilinini ve spor ahlakını aşılamaktır.

Bir çocuk kaç yaşında cimnastikle tanışmalıdır?

Bir çocuk minimum 3 yaşında cimnastik sporuna başlayabilir. Yalnız bu başlangıç yaşı, çocuğun komut almasına, ailenin yetiştirme tarzına, karakter özelliklerine göre değişiklik göstermektedir.

Neden cimnastik?

Cimnastik hem kız hem de erkek çocuklara hitap eden fiziki ve ruhsal gelişimi sağlayan özellikle başlama yaşının 3 yaş olduğu için tüm sporların öncesinde yer alabilen, tüm çocuklara yönelik olimpik bir branştır.
Cimnastik çocuklar üzerinde fiziki gelişimi sağlarken aynı zamanda da estetik bir görüntüye sahip olmalarını, boylarına göre kilo ve vücut kas kitlelerini dengelemelerini sağlamaktadır.
Cimnastik branşı tüm spor branşlarının temelini oluşturur. Bu temel eğitimi almış olan çocuklar ilerde branş değişikliği yaptıklarında dahi, herhangi bir bireysel veya takım sporuna bir adım önde başlayacaklardır. Cimnastik ile diğer spor dalları arasındaki farkı anlayabilmek, gerçek spor bilincini açık bir şekilde ortaya koymaktadır....

Cimnastikle uğraşan çocuklar daha mı sosyal olurlar? Neden?

Hangi spor dalı olursa olsun, spor disiplinine sahip olan bütün çocuklar, bu eğitimden yoksun çocuklara göre her zaman daha sosyaldirler. Yalnız cimnastiği farklı kılan özelliklerin en başında erken yaşta başlanabilen bir spor dalı olabilmesidir. Bunun yanı sıra bireysel ve gerçekten ciddi konsantrasyon, çalışma, disiplin, cesaret ve özgüven gerektiren bir spor dalı olduğu için çocukların bu eğitime dahil oldukları zaman zarfında ve sonrasında yaştlarına göre, daha olgun ve dışa dönük bireyler olabilmeleri kaçanılmazdır....

Cimnastiğin çocuklar üzerinde faydaları nelerdir?

  • Kas kemik yapısının kuvvetlenmesi,
  • Sinir-kas koordinasyonunun mükemmel seviyeye ulaşabilmesi,
  • Bedenlerini daha bilinçli bir şekilde kullanabilme ve esneklik kazanabilme,
  • Daha sosyal ve dışa dönük bireyler,
  • Hiperaktif çocuklarda daha sakin davranış durumu,
  • Duruş bozukluklarının düzeltilebilmesi,
  • Denge sorunu yaşayan çocuklarda olumlu yönde ilerleme,
  • İletişim kuramayan çocuklarda sosyalleşebilme,
  • Yaşıtları arasında daha aktif ve girişken olabilme,
  • Yaşıtlarına oranla her alanda daha fazla başarı gösterebilme,
  • Yaşıtlarına göre daha olgun ve sorumluluk sahibi olabilme...


  • Küçük yaşta cimnastikle tanışan çocuklarda ne gibi fiziksel özelliklere rastlanır?

    Denge, kuvvet, çabukluk, esneklik, el-göz / sinir-kas koordinasyonu, kontrol ve bedenini bilinçli bir şekilde kullanabilme yeteniği...

    Son olarak aileler çocukları için hangi spor dalını seçiceklerine nasıl karar vermelidirler?

    Öncelikle ailelerin spor bilincini hem kendileri hemde çocukları için edinmelerini ve bu doğrultuda geç kalmadan harekete geçmelerini öneriyorum. Çünkü özellikle okul öncesi çocuklarda hareketliliği sağlayacak aktivitelerin yapılması, yaş dönemlerine göre hazırlanmış özel programlarla, doğal gelişimlerinin desteklenmesi gerekmektedir ve bu yüzden cimnastik sporu otomatik olarak tercih sırasında ön planda olmalıdır.
    Cimnastik öncelikle spor yapma kültürünü çocuklara aktardıktan sonra onlara en doğru aktivitelerin yapılması için bilinçli tercih imkanı sunmaktadır.Bu yüzden spor dalı seçmeden çocukların doğal gelişim ihtiyaçlarına cevap veren doğru programlar uygulayan bir eğitim merkezi tercih etmelidirler. Ve akademik kariyere sahip eğitmenlerin, çocuğun fiziksel yeteneğini gözlemleyerek doğru bir yol çizmelerinde birlikte karar vermelidirler...

    Okuyucularımız adına bize vakit ayırıp bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için teşekkürler.
    Röportaj Nurcan SERKAN


    Adres : Bağdat Cd. Yeni Gelin sok. Üçüncü apt. No:5/A Çatalçeşme Suadiye / İstanbul
    Tel : 0216 445 59 19
    Gsm : 0539 454 85 80
    Mail : info@bedenatolyesi.com
    www.bedenatolyesi.com



    Kalsiyum ve D Vitamini
    Uzm.Dr Zermine Büyükkeçeçi'nin { Yazısı İçin Tıklayınız }
    Ebru Karaduman çocuklarda cimnastiki anlatıyor...
    Seren Tüfekçioğlu ile Doğum Fotoğrafçılığı Üzerine...
    Barbaros Çeliköz'le "Çocuklarda Yüzme'nin Faydaları"
    Yankı Yazgan'a "Çocuklarda Dikkat Eksikliği"ni sorduk...
    E-Mail grubumuza üye olun, en son gelişme ve yeniliklerden en önce siz haberdar olun, Aşağıdaki kutuya
    E-Mailinizi eklemeniz yeterli!

    { Üye Ol }




       Biz Kimiz ?   |   Siteyi Ana Sayfanız Yapın   |   Sitemizi Tavsiye Et         Basında Biz   |   Reklam Verme Koşulları   |   İletişim