ÖNEMLİ BİLGİLER
Uzm.Dr.Zermine BÜYÜKKEÇECİ'den çocuklara özel...
ANNE SAĞLIK
REHBERİ
Her konuda kılavuzunuz...
ÇOCUKLARA AKTİVİTELER
Oyun grubu, dans, spor vb...
ANNE-BABALARA ÖZEL
Faaliyetler, kurslar vb...
ÇOCUKLA YAŞAM
Yeni aileler için önemli kolaylık önerilerimiz...
CAFE & EĞLENCE MERKEZLERİ
Çocuklarınızla birlikte eğlenin...
EĞİTİM KURUMLARI
Bilgiler ve notlar...
BEBEK & ÇOCUK SAĞLIK REHBERİ


   HAMİLELİK DÖNEMİ

   BEBEĞİM GELİYOR

   BEBEKLERİN DÜNYASI

   ÇOCUK VE TUVALET

   ÇOCUK VE BESLENME

   ÇOCUK VE AİLE

   ÇOCUK VE CİNSELLİK

   ÇOCUK VE SPOR

   ÇOCUK VE UYKU

   ÇOCUKÇA KÜLTÜR

   ÇOCUK VE OYUN

   EĞİTİCİ OYUNCAK

   ÇOCUKLA YAŞAM

   ÇOCUK RUH SAĞLIĞI

   ÇOCUĞUMA ÖZEL

   ÇOCUK HAKLARI

0-12 Ay Örnek Beslenme Tablosu

Aylar

 
0-6 Ay

Anne sütü;

Bebek acıktıkça, istediği kadar verilmelidir. D vitamini verilmelidir.ilk 6 ay anne sütü bebek beslenmesi için yeterlidir. Hazırlama sorunu yoktur.
  Anne sütünün verilemediği durumlarda doktorunuzun tavsiyesi doğrultusunda hazır mama kullanabilirsiniz.  
7.Ay Anne sütü Bebek aldığı sürece verilmelidir.  
Kahvaltı 1 öğün verilmelidir (saat: 06.00-07.00). Akşamdan tuzu alınması amacıyla bekletilmiş beyaz peynir + 1/8 haşlanmış yumurta sarısı (giderek artırılır),reçel veya pekmez,5-6 adet ezilerek ilave edilir.
Meyve Püresi 1 öğün verilmelidir (saat: 10.00).  
Sebze Püresi 1 öğün kıyma ilave edilmiş şekilde verilmelidir (saat: 12.00-13.00). İçerisine 3 kez çekilmiş, 1 yemek kaşığı kıyma ilave edilmelidir.
Yoğurt 1 öğün verilmelidir (saat: 16.00).  
Muhallebi Gece yatmadan önce verilmelidir.Akşam saat: 20.00 Bir su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı  Pirinç Unu ile karıştırılarak iyice pişirilir.
8.Ay Anne sütü Bebek aldığı sürece verilmelidir.  
Kahvaltı 1 öğün verilmelidir (saat: 06.00-07.00).  
Meyve Püresi 1 öğün verilmelidir (saat: 10.00).  
Sebze Püresi  1 öğün verilmelidir (saat: 12.00-13.00).   
Köfte  Sebze püresi ile birlikte öğlen 1-2 adet verilmelidir.   
Yoğurt  1 öğün verilmelidir (saat: 16.00).   
Muhallebi  Gece Yatmadan önce verilmelidir. Akşam saat: 20.00  Bir su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak iyice pişirilir.  
9-11.Ay 06:00-06:30
Anne sütü
Bebek aldığı sürece verilmelidir.   
08:00-09:00
Kahvaltı
1 çay bardağı meyva suyu(evde yapılmış,taze)
Yarım çay bardağı yumurta sarısı
1 tatlı kaşığı peynir
1 çay kaşığı yağ
1 tatlı kaşığı reçel veya pekmez
4-5 bisküvi
 
12:00-13:00
Öğle
1 kase kıymalı veya tavuk etli sebze püresi+anne sütü  
16:00-16:30
İkindi
1 kase yoğurt+yarım meyva püresi veya bisküvi  
19:30-20:30
Akşam
1 kase muhallebi+anne sütü  Bir su bardağı su, 2-3 tatlı kaşığı Pirinç Unu ile karıştırılarak iyice pişirilir.
Kalsiyum ve D Vitamini
Uzm.Dr Zermine Büyükkeçeçi'nin { Yazısı İçin Tıklayınız }
Ebru Karaduman çocuklarda cimnastiki anlatıyor...
Seren Tüfekçioğlu ile Doğum Fotoğrafçılığı Üzerine...
Barbaros Çeliköz'le "Çocuklarda Yüzme'nin Faydaları"
Yankı Yazgan'a "Çocuklarda Dikkat Eksikliği"ni sorduk...
E-Mail grubumuza üye olun, en son gelişme ve yeniliklerden en önce siz haberdar olun, Aşağıdaki kutuya
E-Mailinizi eklemeniz yeterli!

{ Üye Ol }




   Biz Kimiz ?   |   Siteyi Ana Sayfanız Yapın   |   Sitemizi Tavsiye Et         Basında Biz   |   Reklam Verme Koşulları   |   İletişim